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【最新】神の島・大三島グルメ7選|絶景カフェからこだわりランチまで徹底ガイド

2026.03.06 まちかど愛媛 編集部

しまなみ海道のほぼ中央に位置する「大三島(おおみしま)」。古くから「神の島」として崇められ、日本総鎮守・大山祇神社が鎮座するこの島は、今、愛媛で最も熱いグルメスポットへと進化を遂げています。

豊かな自然が育む柑橘や海の幸はもちろん、移住者が手掛けるこだわりのカフェや、伝統を大切にしながらも新しい感性を取り入れたレストランが次々と誕生しています。今回は、大三島を訪れたら絶対に立ち寄りたい、編集部太鼓判のグルメスポット7選をご紹介します。

大三島を彩る7つの名店

1 ニコリー(Nicory)

ニコリーのスイーツ

国産米粉やきび砂糖など、体に優しい素材にこだわったシフォンケーキと焼き菓子のお店。大三島産のいちごやレモンを贅沢に使ったスイーツは、一口食べれば島の恵みが口いっぱいに広がります。特に「レモンケーキ」は、島の太陽をたっぷり浴びたレモンの香りが際立つ逸品です。

SHOP INFO

  • Instagram: @nicory_okashiya
  • 住所: 愛媛県今治市大三島町宮浦5686
  • 営業時間: 土曜 11:00〜(インスタ要確認)
  • 定休日: 月火水木金日

2 たまや

たまや

築75年の古民家を再生した、温かみあふれるレストラン。化学調味料を一切使わず、素材の味を最大限に引き出した「親鳥ラーメン」や、地元のイノシシ肉を使ったガレットが評判です。店主の丁寧な仕事ぶりが伝わる料理の数々は、心まで満たしてくれます。

SHOP INFO

  • Instagram: @tamaya.omishima
  • 住所: 愛媛県今治市上浦町井口2986
  • 営業時間: 土日 11:30〜14:00、月火水木金土日 18:00〜20:30(※現在ご予約のみ)
  • 定休日: 不定休

3 ムニマルカフェ(munimal cafe)

ムニマルカフェ

瀬戸内海の多島美を一望できる場所にある、自家焙煎珈琲店。リノベーションされた平屋から眺める海と空のコントラストは、まさに唯一無二。こだわりのスペシャルティコーヒーを片手に、静かに流れる「島時間」を贅沢に味わうことができます。

SHOP INFO

  • Instagram: @munimalcafe
  • 住所: 愛媛県今治市上浦町盛3113
  • 営業時間: 11:00〜17:00
  • 定休日: 水・木

4 ナイスタッチバーガー(NICE TOUCH BURGER)

ナイスタッチバーガー

みかん倉庫を改装した、ロケーション抜群のハンバーガーショップ。国産牛100%のパティと、島の人気パン屋「まるまど」特注のバンズが織りなすボリューム満点のバーガーは、まさに"ナイス"な味わい。海辺でのテイクアウトランチにも最適です。

SHOP INFO

  • Instagram: @nice_touch_burger
  • 住所: 愛媛県今治市上浦町井口9183-9
  • 営業時間: 11:00〜15:00
  • 定休日: 火・木

5 サンド(Co-Living & Cafe SANDO)

サンド

大山祇神社の参道に立つ、宿泊施設併設のコワーキングカフェ。島の柑橘でマリネしたローストポークを挟んだ「キューバサンド」は、スパイシーで食べ応え十分。旅人と地元の人々が交差する、島の新しい拠点として親しまれています。

SHOP INFO

  • Instagram: @sando.omishima
  • 住所: 愛媛県今治市大三島町宮浦5495-1
  • 営業時間: カフェ 10:00〜16:00、バル 18:00〜22:00
  • 定休日: 月・火

6 ルポンキャトリエム(LEPONT4e)

ルポンキャトリエム

多々羅大橋を望む場所にオープンした、プラントベースのアイスクリーム専門店。島の豆腐店の豆乳をベースに、旬の柑橘や酒粕など、地域の素材を活かしたヘルシーなアイスを提供しています。米粉のグルテンフリーワッフルコーンとの相性も抜群です。

SHOP INFO

  • Instagram: @lepont4e_icecream
  • 住所: 愛媛県今治市上浦町井口7074-16
  • 営業時間: 11:00〜17:00(冬季営業)
  • 定休日: 火・水・木

7 ブルーローズコーヒー(BLUE ROSE COFFEE)

ブルーローズコーヒー

爽やかなブルーがアクセントの、ドーナツとコーヒーのテイクアウト専門店。「夢がかなう」という花言葉の青い薔薇から名付けられたお店では、しまなみドライブの休憩にぴったりの可愛いドーナツに出会えます。多々羅大橋を眺めながらのコーヒーブレイクは格別です。

SHOP INFO

  • Instagram: @_bluerosecoffee_
  • 住所: 愛媛県今治市上浦町井口7074-16
  • 営業時間: 8:00〜17:00
  • 定休日:

食だけじゃない、大三島の魅力

大三島には、グルメの他にも訪れるべきスポットが満載です。日本総鎮守として知られる大山祇神社で歴史の息吹を感じ、ところミュージアム伊東豊雄建築ミュージアムでアートに触れる。 ドライブやサイクリングで島を一周すれば、どこを切り取っても絵になる絶景が待っています。

大三島を訪れる皆様へ

  • 定休日と完売に注意: 島の店舗は不定休や売り切れ終了となる場合が多いです。訪問前に必ず各店舗の公式SNSをチェックすることをおすすめします。
  • 島を守るマナー: ゴミの持ち帰りを徹底し、静かな島時間を尊重しましょう。路上駐車は避け、指定の駐車場をご利用ください。

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